การนั่งอยู่หน้าจอ Computer แล้ว “เขียน Code” อาจไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่ายเสมอไป เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ที่มีทั้งช่วงที่รู้สึกมีสมาธิพร้อมกับการทำงาน บางครั้งก็มีช่วงที่รู้สึกเป็นเป็นกังวลหรือเฉื่อยชาในช่วงเช้าของวัน บทความนี้เป็น 5 แนวทางที่ช่วยให้ Programmer อยู่ในสภาวะพร้อมในการ Coding
1. กำจัดสิ่งกังวลใจออกไปเสียก่อน
เมื่อคุณรู้สึกมีกังวลหรือกำลังรู้สึกแย่กับอะไรบางอย่าง อาจส่งผลระทบกับการเขียน Code ของคุณ คุณอาจกำลังคิดถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายที่พลุ่งพล่านอยู่ในสมองของคุณ ทำให้ไม่ได้ Focus กับการ Coding
ปัญหาข้างต้นย่อมส่งผลต่อ Productivity ของคุณอย่างแน่นอน และมันอาจทำให้คุณมีปัญหากับหัวหน้าในระยะยาว หากคุณไม่สามารถแยกแยะความรู้สึกเหล่านั้นได้ในขณะที่กำลัง Coding อยู่
สมมติว่ามีสถานการณ์ที่ทำให้คุณไม่สบายใจ คุณอาจลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ดู
คุณต้องคิดว่า ปัญหาที่แท้จริงของคุณคืออะไร แล้วสิ่งที่คุณต้องการคืออะไร เช่น คุณอยากปรับความเข้าใจกับคนที่คุณเพิ่งทะเลาะกัน หรือ คุณรู้สึกกังวล อยากโทรไปหาแม่ของคุณเพื่อสอบถามว่าตอนนี้สบายดีไหม
คุณอาจหยุดพักจากการเขียน Code สัก 20 นาที (แล้วแต่สถานการณ์และความเหมาะสม) เพื่อทำให้คุณรู้สึกคลายกังวล หากคุณอยากปรับความเข้าใจกับคนที่เพิ่งทะเลาะกัน ก็แค่โทร.หาคนคนนั้น หรือ โทร.หาแม่ของคุณแล้วถามไถ่ว่าสบายดีไหม เพื่อที่คุณจะได้สบายใจขึ้น และไม่มีอะไรคั่งค้างในใจ
เมื่อคุณกำจัดสิ่งที่กำลังกังวลใจออกไปได้ คุณก็จะสบายใจขึ้น ซึ่งน่าจะช่วยให้คุณกลับมามีสมาธิกับการ Coding ของคุณได้เต็มที่มากขึ้น
2. ทำใจให้สบายกับเสียงดนตรี
สำหรับบางคน ดนตรีถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ในขณะที่เขียน Code บางคนสามารถฟังเพลง Heavy Metal ได้ในขณะที่กำลังจดจ่ออยู่กับงาน แต่สำหรับบางคนแล้ว ทันทีที่ได้ฟังเพลงที่ชื่นชอบ พวกเขากลับพุ่งความสนใจไปที่เนื้อเพลงและจังหวะแทน
หากการฟังเพลงเหมาะกับคุณและทำให้คุณอารมณ์ดี โดยที่ไม่รู้สึกว่ามีสิ่งรบกวน ก็ขอแนะนำให้คุณฟังเพลงประเภทที่คุณชื่นชอบ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้คุณเลือกฟังเพลงหรือดนตรีที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ เพราะมันสามารถทำให้จิตใจของคุณสงบและอยู่ในสภาวะที่พร้อมในการจัดการกับ Code ที่เขียนหรือแก้ไขอยู่
และนี่ก็เป็นตัวอย่างดนตรีที่ฟังแล้ว น่าจะทำให้คุณรู้สึกชิล ๆ ฟังได้เรื่อย ๆ ในระหว่างทำงาน:
3. หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนต่าง ๆ
ในขณะที่เขียน Code คุณต้องระลึกไว้เสมอว่า คุณกำลังทำอะไร รวมทั้งขั้นตอนที่จะทำต่อไป การมีสิ่งรบกวนที่ทำให้ไขว้เขว จะทำให้คุณไม่มีสมาธิจดจ่อกับงานของคุณ ซึ่งแน่นอนว่าคุณต้องใช้เวลามากขึ้นเพื่อสรุปสิ่งต่าง ๆ ว่าคุณทำอะไรไปบ้าง
การรบกวนสมาธิส่วนใหญ่มักเกิดจากการเข้า Google ไม่ว่าจะเป็นการค้นหาสิ่งที่ต้องการ, บทความที่น่าสนใจ หรือเสียงรบกวนที่มาจากภายนอก
ในกรณีแรก ทางออกเดียวก็คือ คุณจำเป็นต้องมีวินัยมากเพียงพอที่จะไม่ท่อง Web ไปเรื่อย ๆ แบบไม่มีเป้าหมาย ขอแนะนำให้ทำ List ของสิ่งที่คุณต้องการรู้หรือสนใจไว้ในช่วงเช้า จากนั้นค่อยกลับมาดูใหม่ในภายหลังเมื่อคุณมีเวลาว่าง คุณสามารถพัฒนาพฤติกรรมเพิ่มเติมได้โดยการใช้เทคนิคการจัดการเวลาอย่าง Pomodoro ได้
สำหรับการลดเสียงรบกวน สิ่งดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในฐานะ Developer ก็คือ ชุดหูฟังตัดเสียงรบกวนที่มีคุณภาพดีซึ่งก็มีราคาพอประมาณ แต่คุณก็สามารถลองหาหูฟังในช่วงราคาที่เหมาะสมสำหรับคุณได้
4. กำจัดความเบื่อหน่ายออกไป
คุณเคยจ้องมองไปที่ Keyboard แล้วรู้สึกเหมือนคิดอะไรไม่ออกไหม มันเหมือนกับสมองของคุณเข้าสู่โหมดแช่แข็ง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่คุณนั่งพิมพ์มาทั้งวัน ในกรณีนี้คำแนะนำก็คือ คุณควรมองหาสิ่งที่น่าสนใจเพื่อดึงความคิดสร้างสรรค์คืนกลับมา สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ก็คือ การหาเพื่อนที่มาช่วยกันทำงานเป็นคู่ ลองขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานของคุณ สิ่งนี้จะช่วยทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นอย่างแน่นอนและยังช่วยเพิ่ม Productivity ในการทำงานอีกด้วย
5. พักสมองบ้าง
บางครั้งคุณก็ไม่สามารถทนนั่งทำงานต่ออีกแค่ไม่กี่วินาที เพื่อแก้ปัญหาที่คุณพยายามทำมาตลอด 4 ชั่วโมงที่ผ่านมาได้ จนคุณเริ่มลืมไปแล้วว่าปัญหาตั้งแต่ต้นคืออะไร และคุณก็บ่นพึมพำในขณะที่คุณกำลังอ่าน Code ที่ทำให้เกิด Errors ทีละอย่างไปเรื่อย ๆ
มันเป็นสัญญาณบ่งบอกว่า นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่คุณควรหยุดพัก ในกรณีนี้ขอแนะนำให้คุณออกห่างจาก Keyboard สัก 20 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการกลับเข้าไปจัดการกับปัญหาทั้งที่สมองของคุณยังไม่พร้อม
ในกรณีเช่นนี้ คุณอาจไปนั่งพักสบาย ๆ ในห้องดื่มกาแฟสักครู่ (หรือในห้องนั่งเล่นหากคุณ Work From Home) และเพลิดเพลินกับของว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือไม่คุณก็สามารถดูคลิปใน YouTube สัก 2-3 คลิป แล้วค่อยกลับไปทำงานต่อด้วยความกระปรี้กระเปร่า
สรุปประเด็นสำคัญ:
เพื่อหาสภาวะที่เหมาะสมที่สุดในการเขียน Code คุณจำเป็นต้องใช้กลยุทธ์ที่ใช่และเหมาะสำหรับคุณ
หากกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งที่ทำให้คุณไม่สามารถเขียน Code ได้ ก็ให้ใช้เวลาสัก 20 นาทีอยู่ห่างจาก Keyboard และพยายามตอบสนองสิ่งที่คุณต้องการ
ทำใจให้สบายกับเพลง/ดนตรีดี ๆ ในขณะเขียน Code เพราะมันอาจช่วยให้คุณมีอารมณ์ดีขึ้น
เมื่อรู้สึกเบื่อหน่าย แนะนำให้จับคู่กับเพื่อนร่วมงานเพื่อช่วยกันทำงาน
ซื้อหูฟังตัดเสียงรบกวนที่มีคุณภาพดี ๆ ให้ตัวเอง และใช้เทคนิคการจัดการเวลาที่เหมาะกับคุณ
ISM Technology Recruitment Ltd. (#1 Tech Recruiter in Thailand) เราเชี่ยวชาญในธุรกิจ IT Recruitment & IT Outsourcing โดยเฉพาะ เปิดทำการมา 30 ปี มีพนักงานทุกสายและทุกระดับทางด้าน IT ที่ได้ร่วมงานกับลูกค้าองค์กรใหญ่ที่มีชื่อเสียงและบริษัทข้ามชาติมากมาย
หากคุณเป็นคน IT ที่อยากทำงานท้าทายและร่วมงานกับองค์กรชั้นนำ สามารถฝากประวัติการทำงาน (Resume) ของคุณไว้กับ ISM ได้ที่ https://www.ismtech.net/submit-your-resume แล้วคุณจะพบว่าอนาคตและโอกาสก้าวหน้ากำลังรอคุณอยู่
Source: https://medium.com/